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Foto del escritorRaquel

Embarazo en Países Bajos: Todo sobre el Kraampakket o Paquete de Maternidad para Expats.

Hace unas semanas, hablando con mis amigas en España sobre mis últimas semanas de embarazo y los preparativos pendientes para la llegada del bebé, surgió algo que aquí en Países Bajos es de lo más normal: el famoso "kraampakket" o paquete de maternidad.


En España este concepto es prácticamente desconocido, pero aquí es una práctica común que puede sorprender a las futuras mamás, especialmente si es su primer embarazo en Países Bajos. Ahora que espero a mi tercer bebé aquí, ya me parece normal, pero recuerdo que en mi primer embarazo, cuando esperaba a Jordaan, me sorprendió e incluso me inquietó un poco. No tenía claro para qué necesitaría algo así, especialmente si planeaba dar a luz en el hospital.


¿Qué es el “kraampakket” o paquete de maternidad?

Es una caja que te envía tu seguro médico (o puedes solicitar si no está incluida en tu plan). Este paquete es gratuito si tienes la cobertura para embarazo en tu seguro; de no ser así, puedes comprarlo por unos 20-25 €. El paquete incluye productos básicos tanto para la mamá como para el bebé, como:


  • Compresas postparto

  • Un protector para el colchón (ideal en caso de romper aguas en la cama 😅)

  • Líquido desinfectante

  • Gasas esterilizadas, algodón, cinta y vendas

  • Aro para el cordón umbilical

  • Bote de alcohol al 70%, entre otros.


Es bastante completo y práctico. A continuación, os muestro en un vídeo el contenido del kraampakket que acabo de recibir para mi bebé #3.



En mis dos partos anteriores, en los que di a luz en el hospital, no utilicé la mayoría de estos productos durante el parto o postparto, salvo las compresas postparto y el protector de colchón. Los demás artículos terminaron en mi botiquín y han sido útiles más adelante, como el alcohol, las vendas y el desinfectante.


Experiencia con el paquete de maternidad en mi tercer embarazo.


Esta vez, me han advertido que el tercer parto podría ir más rápido de lo esperado y que podría no llegar a tiempo al hospital. En Países Bajos, cuando el parto comienza y las contracciones son regulares, se llama a la comadrona, quien acude a casa y gestiona el traslado al hospital si decides dar a luz allí. Como dato curioso, Países Bajos tiene uno de los porcentajes más altos de partos en casa en Occidente, con alrededor del 30%.

¿Imagino que es en medias de este procedimiento cuando te das cuenta de que no llegas? 🤪 Habrá que esperar para saberlo.


Contar con un kraampakket en casa es importante, especialmente si el parto termina siendo en casa, aunque no lo planees así. Este kit asegura que la comadrona tenga lo necesario para atender el parto en casa en condiciones seguras y con el menor estrés posible. Es ahí donde veo la utilidad del aro para el cordón umbilical 😅.


Si estás embarazada en Países Bajos y eres otra expat como yo, no te preocupes. Solicita tu "kraampakket" y explora su contenido con curiosidad. ¡Mucha suerte, y desde UnuPana te deseamos el mejor de los partos! 🥰


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